Sudahkah Anda merasa terperangkap dalam putaran antara ingin sembuh dan harus produktif, tapi keduanya justru saling tabrakan? Tiga tahun lalu, saya duduk di kursi kerja jam 10 malam, menghadapi tumpukan deadline di layar laptop, sementara kepala rasanya penuh tekanan hingga hampir burnout. Saat itulah saya mulai mencari tahu bagaimana caranya self healing serta produktivitas bisa […]